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A guardare dalla riva i SUP che pagaiano con la loro tavola non sembrerebbe!.. Ma il paddling è uno degli sport che brucia più calorie in assoluto.

Quanto puoi bruciare?

Per un uso ricreazione in cui ti muovi in maniera molto "tranquilla" puoi bruciare mediamente da 300 a oltre 400 calorie in una singola ora.

Questo cosa vuol dire?

Che praticare questo sport è ottimo anche per chi vuole ritornare o mantenersi in forma.

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